传媒

宣泄治疗:减缓或释放心理压力

字号+ 作者: 豫网 来源:豫网-河南门户 2019-06-11 16:51 我要评论( )

【 豫网 讯 】 (豫网-河南门户 李丽 朱小永)宣泄治疗是一种减压方式。长期压力和不良情绪的积累严重影响现代人的身心健康。如果能在可控的程度内将心中的不快

  豫网(豫网-河南门户 李丽 朱小永)宣泄治疗是一种减压方式。长期压力和不良情绪的积累严重影响现代人的身心健康。如果能在可控的程度内将心中的不快,用适当的方法表达出来,会有助于释放掉不良情绪,保持身心健康。

  所谓宣泄,就是指通过一定的行为或语言等方式,来减缓或释放心理压力。不过宣泄的表现方式及表现途径多种多样,并且有正面和负面之分。负面宣泄往往会对他人、自身及社会造成直接或间接的损害,比如打架、酗酒、破坏、飙车、沉溺网络游戏等等。正面宣泄才是我们提倡的正确心理疏导方式。在心理治疗的过程中,一般借助一些宣泄仪器可以帮助患者进行适度的情绪宣泄。宣泄仪器通常有宣泄人、呐喊仪、X-BOX体感互动仪、击打仪等其他辅助设施。

----分隔线----东方都市网----分隔线----投稿:[email protected] 欢迎投稿
东方都市网,上海东方都市网,,东方都市网,财经频道站http://www.dushi.cx
上海计晨传媒旗下媒体:【今日早报网上海东方都市网上海都市网中国糖酒新闻网中视快报网新华财经在线】 上海媒体推广、新闻发布、现场采访、会务直播、活动发布联系计晨,低价服务好。

免责声明:

自媒体综合提供的内容均源自自媒体,版权归原作者所有,转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人,不代表本网立场。 对本文内容、观点保持中立,不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。

相关文章
  • 催眠治疗是这样治疗心理疾病的

    催眠治疗是这样治疗心理疾病的

    2019-06-10 21:15

  • 腰骶部有疼痛或者不适感可能是“下腰痛”,试试这种治疗方法

    腰骶部有疼痛或者不适感可能是“下腰痛”,试试这种治疗方法

    2019-05-30 19:49

  • 心灵疗愈技术之人本主义治疗帮精神疾病患者走出困境

    心灵疗愈技术之人本主义治疗帮精神疾病患者走出困境

    2019-05-30 19:44

  • 郑州市九院·醉美护理人|姑息治疗——留给患者最后的尊严

    郑州市九院·醉美护理人|姑息治疗——留给患者最后的尊严

    2019-05-20 07:50

网友点评
精彩导读